孩子,父母,自己的,注意力,做作
提問: 如何改正孩子注意力不集中毛病 問題補充: 我的女兒四歲，前兩天老師給的家長聯系手冊中寫到：“孩子在上課時注意力不集中，希望家長督促。”請教有何方法能夠改正這個問題 医师解答: 轉貼的文章可以看一下：
據調查，"孩子注意力不集中"，是使許多父母頭痛的問題，要矯正此毛病，可從孩子的健康情況、個性及家庭環境入手。研究顯示，孩子分心的程度與年齡成反比。因此，判斷孩子是否孩子不專心，通常表現為兩種情況：其一是注意力飄浮不定，專注的目標會經常轉移；其二是心不在焉，常沉浸于白日夢而忘記眼前的事情，后者其實不是注意力不集中的孩子，只是將注意放錯。只要家長用心糾正，使他們將心事轉移到主要事情上去，往往會有驚人的表現和成就。注意力不集中的原因甚多，在生理方面，孩子若身體不適，警力或知覺發展不良，天生好動，以及神經系統或大腦微功能發生問題時，都會出現注意力不集中的現象，這些情況都必須由醫生檢查和治療。此外，心理上的安全感和自信心不足,過分依賴、缺乏耐心或情緒困擾,亦是注意力不集中的原因。這些情況大多數是教育方式和成長的環境所造成的。 除了解決生理上的問題外，家長應該認識到，專心其實是一種可以訓練、學習和培養的行為習慣。因此在埋怨孩子不專心的同時，亦要反省自己有無不對之處。
例如，孩子玩游戲時全身投入，正是在培養聚精會神的習慣，此時家長切不可任意打擾、干涉和打斷。平時家長可以將游戲時間與日常生活配合恰當，并指定一個固定的玩游戲的角落，將環境安排得有條不紊，以減少孩子分心的外界事物。家長亦切勿要求孩子做不感興趣或超過能力所及的事。以免他們借著不斷變換活動來逃避大人的責備。
此外，家中的氣氛亦必須穩定，避免經常搬家及家中太多的人出入。亦切忌同時買太多的玩具及圖書給孩子；使他們左顧右盼，不知所措，而無從培養仔細、有耐心、反復和專注一件物件的習慣。
家長應該以身作則，表現出專心、堅持和耐心的榜樣。一但發現孩子有專心的表現，更應加以鼓勵和稱贊。
對于年齡小的幼兒，可從說一則故事開始，不斷地增加數量來加以訓練。至于年齡較大的孩子，則鼓勵他們做有興趣和可勝任的工作，并且做完一件以后再開始做另外一件，投入的時間逐漸增加。除了要他們自已提醒自已不分心以外家長亦要表現和善的態度。只要采取這些方法，孩子注意力不集中的毛病即可改善。
值得家長注意的一些信號
一般而言，有了愛他們的父母與和睦的家庭，大部分的孩子會自然而然地適應學校的環境。不過，你還不能就此以為萬事大吉。由于小學生的身心容易發生變化，所以父母還得經常留意，特別要時常注意那些足以引起麻煩的信號.
“恨學校的表現”是一種極值得注意的信號。或許所有的孩子都會說一些學校不好的話,如“我們學校的操場真差常勁!”“那個電腦教室實在是太小了，兩個人合用一臺電腦真沒勁。”和“學校發的作業本的紙張太差了。” 等。如果說，孩子只是由于偶發的一些不愉快，或是由于不這樣說，別的學生會覺得他奇怪，這是沒什么關系的。但是，如果他時有這樣表示，而且表示得非常痛苦，那就非常值得家長注意了。遇到這種情況，家長應該趕快找出其中道理，以求補救。例如，一年級學生玲玲在上學的開頭一個月顯得很高興，放學回家后經常對父母說“我今天又和某某同學成了朋友”、“今天老師又請我回答問題了”、“老師表揚了我”等等。一個月后，有一次在吃晚飯時候，她突然說：“象奶奶這樣多好，用不著去上學了！”開始的時候，她父母沒有在意。可后來發現玲玲幾乎每天都會講一些這類的話，而且對學校的事情明顯地表示出不高興。對此，玲玲的父母不敢怠慢，馬上與學校的老師進行聯系。通過聯系，他們知道了孩子不高興的原因是拼音過關考試的成績不理想。于是，他們就為玲玲買了一盒漢語拼音的磁帶，在家里輔導她讀寫拼音。不久，孩子的拼音就過關了，她也恢復了原來的快樂。
孩子難免會在學校里做一些犯規的事，一旦這種情況出現，學校的老師會用書面、電話或家訪的形式及時地通知家長。對于老師給家長發出的“犯規通知”，必須予以重視。千萬不要想理由來原諒自己的孩子，或是偏袒自己的孩子。老師發“犯規通知”，并不是想用此來威脅家長，也不是想讓家長了解老師的苦衷。老師所發的“犯規通知”往往包含了孩子何以會如此和如何幫助孩子糾正不良行為的一些信息。例如，小輝的老師在家訪的時候說： “你家小輝在學校里與同學打鬧的時咬了人家一口。我問他為什么要咬人？他說，‘我媽媽說的，如果有同學打我就還打，打不過就咬’，我想這是孩子胡扯。不過，希望家長能夠向孩子強調，有事找老師。”
“成績差”也許用不著說，大部分家長都十分注意自己的孩子的學習成績，不幸的是實在太注意了。每當學校進行考試，家長遇到孩子的第一句分數而讀書。成績好的孩子志高氣昂，成績差的孩子顯得灰溜溜的。對于孩子的成績差，先要看孩子是否努力。如果孩子話就是“考了多少分？在班級里的名次是多少？”這種過分的注意，結果是使孩子們只是為了學習不努力，需要家長和老師配合，設法讓他努力學習；如果孩子的確盡了自己的最大努力了（這一點可從老師那里得知），功課還是不行，那就得好好研究研究，找出原因，想法補救。以求補救。如果孩子根本不想學習，那必須趕快從各種可能的方面.掌握兒童學習心理
有些家長望子成龍心切，常采用加班加點、拼命灌輸、打罵懲罰等手段，結果往往適得其反。究其原因，關鍵是不了解兒童學習心理的特點。下面列舉幾種學生學習成績由差到好的例子，對某些家長或許會有所啟迪。
高強的父母每晚安排他做作業達三個小時之久。往往一吃好晚飯就開始，到11點還不一定結束。高強也不"爭氣"，人在書桌前，心在電視機上，一會兒要喝水，一會兒要小便，心不在焉，忙碌不停，一小時能做完的功課，花了三小時還不能完成。父母懷疑他有多動癥，高強卻抱怨說："反正做快做慢都要10點鐘結束，干脆邊做邊玩。"為什么高強要馬拉松似地做作業呢？原來，小學二年級的學生一次集中注意力的最長時間僅20分鐘左右，超過這個限度，他們就不可能專心致志地連續動腦筋做作業。高強的父母了解了這個特點后，妥善地安排了夜自修時間。從此，晚飯后高強除了做作業，還可以休息、玩耍，甚至看電視。雖然做作業的時間短了，但自覺性提高，作業做得又快又好。
二年級的楊光，平時不愿動腦筋做作業，東抄西湊地向老師交差，父母對此視若無睹。到了臨考前兩天，父母才硬逼著楊光挑燈夜戰。楊光還真聰明，一讀就記住，不到10點鐘就可以收兵了。誰知考試結果只有70分。父母長吁短嘆，說這孩子忘性大。為什么楊光前一天晚上能背誦如流，第二天考試時卻忘了一大半呢？原來，兒童的記憶有個特點，就是記得快，忘得也快，只有通過反復復習才能強化記憶，減少遺忘。楊光的父母得知這個道理后，改變了過去"臨時抱佛腳"的做法，注意平時的學習與復習，楊光的成績很快達到90分以上。
李玲才二年級，父母就給她開"小灶"，每晚做完作業之后，就認真地教她學英語。父母教得很費勁，李玲卻瞌睡得要命，學了一小時還記不住一個單詞。是她太笨了嗎？不，是因為她對枯燥的字母、單詞根本不感興趣。后來李玲的父親改用形象、生動的教育方式，不到一個月，李玲就能用英語對客人作簡單的應酬。
秦華四年級了，平時比較貪玩、任性，成績不好，常挨父母打罵。這次考試前復習他很努力，約束自己，認真溫習功課，結果得了85分。老師表揚他，同學們也稱贊他。秦華興沖沖地回到家，滿心希望也能得到父母的好評。不料卻遭到母的冷嘲熱諷："85分有啥稀罕，真沒出息！"秦華一怒之下將課本撕得粉碎，忿恨地說："為了讀這些書，不知挨了多少打，好也不是，壞也不是，干脆撕掉。"后來通過咨詢指導，秦華的父母懂得了在孩子的教育中，表揚和鼓勵起著積極作用，而過多的批語指責，往往會引起孩子的逆反心理。父母知錯就改，秦華的學習積極性也越來越高，成績節節上升。
諸如此類的例子很多，家長一旦掌握了兒童學習心理特點，采取正確的態度和方法幫助、輔導孩子的學習，就能取得良好效果。這方面的工作主要靠家長和老師，平時細心觀察，因勢利導，就能收到成效。
提問: 如何改正孩子注意力不集中毛病 問題補充: 我的女兒四歲，前兩天老師給的家長聯系手冊中寫到：“孩子在上課時注意力不集中，希望家長督促。”請教有何方法能夠改正這個問題 医师解答: 轉貼的文章可以看一下：
據調查，"孩子注意力不集中"，是使許多父母頭痛的問題，要矯正此毛病，可從孩子的健康情況、個性及家庭環境入手。研究顯示，孩子分心的程度與年齡成反比。因此，判斷孩子是否孩子不專心，通常表現為兩種情況：其一是注意力飄浮不定，專注的目標會經常轉移；其二是心不在焉，常沉浸于白日夢而忘記眼前的事情，后者其實不是注意力不集中的孩子，只是將注意放錯。只要家長用心糾正，使他們將心事轉移到主要事情上去，往往會有驚人的表現和成就。注意力不集中的原因甚多，在生理方面，孩子若身體不適，警力或知覺發展不良，天生好動，以及神經系統或大腦微功能發生問題時，都會出現注意力不集中的現象，這些情況都必須由醫生檢查和治療。此外，心理上的安全感和自信心不足,過分依賴、缺乏耐心或情緒困擾,亦是注意力不集中的原因。這些情況大多數是教育方式和成長的環境所造成的。 除了解決生理上的問題外，家長應該認識到，專心其實是一種可以訓練、學習和培養的行為習慣。因此在埋怨孩子不專心的同時，亦要反省自己有無不對之處。
例如，孩子玩游戲時全身投入，正是在培養聚精會神的習慣，此時家長切不可任意打擾、干涉和打斷。平時家長可以將游戲時間與日常生活配合恰當，并指定一個固定的玩游戲的角落，將環境安排得有條不紊，以減少孩子分心的外界事物。家長亦切勿要求孩子做不感興趣或超過能力所及的事。以免他們借著不斷變換活動來逃避大人的責備。
此外，家中的氣氛亦必須穩定，避免經常搬家及家中太多的人出入。亦切忌同時買太多的玩具及圖書給孩子；使他們左顧右盼，不知所措，而無從培養仔細、有耐心、反復和專注一件物件的習慣。
家長應該以身作則，表現出專心、堅持和耐心的榜樣。一但發現孩子有專心的表現，更應加以鼓勵和稱贊。
對于年齡小的幼兒，可從說一則故事開始，不斷地增加數量來加以訓練。至于年齡較大的孩子，則鼓勵他們做有興趣和可勝任的工作，并且做完一件以后再開始做另外一件，投入的時間逐漸增加。除了要他們自已提醒自已不分心以外家長亦要表現和善的態度。只要采取這些方法，孩子注意力不集中的毛病即可改善。
值得家長注意的一些信號
一般而言，有了愛他們的父母與和睦的家庭，大部分的孩子會自然而然地適應學校的環境。不過，你還不能就此以為萬事大吉。由于小學生的身心容易發生變化，所以父母還得經常留意，特別要時常注意那些足以引起麻煩的信號.
“恨學校的表現”是一種極值得注意的信號。或許所有的孩子都會說一些學校不好的話,如“我們學校的操場真差常勁!”“那個電腦教室實在是太小了，兩個人合用一臺電腦真沒勁。”和“學校發的作業本的紙張太差了。” 等。如果說，孩子只是由于偶發的一些不愉快，或是由于不這樣說，別的學生會覺得他奇怪，這是沒什么關系的。但是，如果他時有這樣表示，而且表示得非常痛苦，那就非常值得家長注意了。遇到這種情況，家長應該趕快找出其中道理，以求補救。例如，一年級學生玲玲在上學的開頭一個月顯得很高興，放學回家后經常對父母說“我今天又和某某同學成了朋友”、“今天老師又請我回答問題了”、“老師表揚了我”等等。一個月后，有一次在吃晚飯時候，她突然說：“象奶奶這樣多好，用不著去上學了！”開始的時候，她父母沒有在意。可后來發現玲玲幾乎每天都會講一些這類的話，而且對學校的事情明顯地表示出不高興。對此，玲玲的父母不敢怠慢，馬上與學校的老師進行聯系。通過聯系，他們知道了孩子不高興的原因是拼音過關考試的成績不理想。于是，他們就為玲玲買了一盒漢語拼音的磁帶，在家里輔導她讀寫拼音。不久，孩子的拼音就過關了，她也恢復了原來的快樂。
孩子難免會在學校里做一些犯規的事，一旦這種情況出現，學校的老師會用書面、電話或家訪的形式及時地通知家長。對于老師給家長發出的“犯規通知”，必須予以重視。千萬不要想理由來原諒自己的孩子，或是偏袒自己的孩子。老師發“犯規通知”，并不是想用此來威脅家長，也不是想讓家長了解老師的苦衷。老師所發的“犯規通知”往往包含了孩子何以會如此和如何幫助孩子糾正不良行為的一些信息。例如，小輝的老師在家訪的時候說： “你家小輝在學校里與同學打鬧的時咬了人家一口。我問他為什么要咬人？他說，‘我媽媽說的，如果有同學打我就還打，打不過就咬’，我想這是孩子胡扯。不過，希望家長能夠向孩子強調，有事找老師。”
“成績差”也許用不著說，大部分家長都十分注意自己的孩子的學習成績，不幸的是實在太注意了。每當學校進行考試，家長遇到孩子的第一句分數而讀書。成績好的孩子志高氣昂，成績差的孩子顯得灰溜溜的。對于孩子的成績差，先要看孩子是否努力。如果孩子話就是“考了多少分？在班級里的名次是多少？”這種過分的注意，結果是使孩子們只是為了學習不努力，需要家長和老師配合，設法讓他努力學習；如果孩子的確盡了自己的最大努力了（這一點可從老師那里得知），功課還是不行，那就得好好研究研究，找出原因，想法補救。以求補救。如果孩子根本不想學習，那必須趕快從各種可能的方面.掌握兒童學習心理
有些家長望子成龍心切，常采用加班加點、拼命灌輸、打罵懲罰等手段，結果往往適得其反。究其原因，關鍵是不了解兒童學習心理的特點。下面列舉幾種學生學習成績由差到好的例子，對某些家長或許會有所啟迪。
高強的父母每晚安排他做作業達三個小時之久。往往一吃好晚飯就開始，到11點還不一定結束。高強也不"爭氣"，人在書桌前，心在電視機上，一會兒要喝水，一會兒要小便，心不在焉，忙碌不停，一小時能做完的功課，花了三小時還不能完成。父母懷疑他有多動癥，高強卻抱怨說："反正做快做慢都要10點鐘結束，干脆邊做邊玩。"為什么高強要馬拉松似地做作業呢？原來，小學二年級的學生一次集中注意力的最長時間僅20分鐘左右，超過這個限度，他們就不可能專心致志地連續動腦筋做作業。高強的父母了解了這個特點后，妥善地安排了夜自修時間。從此，晚飯后高強除了做作業，還可以休息、玩耍，甚至看電視。雖然做作業的時間短了，但自覺性提高，作業做得又快又好。
二年級的楊光，平時不愿動腦筋做作業，東抄西湊地向老師交差，父母對此視若無睹。到了臨考前兩天，父母才硬逼著楊光挑燈夜戰。楊光還真聰明，一讀就記住，不到10點鐘就可以收兵了。誰知考試結果只有70分。父母長吁短嘆，說這孩子忘性大。為什么楊光前一天晚上能背誦如流，第二天考試時卻忘了一大半呢？原來，兒童的記憶有個特點，就是記得快，忘得也快，只有通過反復復習才能強化記憶，減少遺忘。楊光的父母得知這個道理后，改變了過去"臨時抱佛腳"的做法，注意平時的學習與復習，楊光的成績很快達到90分以上。
李玲才二年級，父母就給她開"小灶"，每晚做完作業之后，就認真地教她學英語。父母教得很費勁，李玲卻瞌睡得要命，學了一小時還記不住一個單詞。是她太笨了嗎？不，是因為她對枯燥的字母、單詞根本不感興趣。后來李玲的父親改用形象、生動的教育方式，不到一個月，李玲就能用英語對客人作簡單的應酬。
秦華四年級了，平時比較貪玩、任性，成績不好，常挨父母打罵。這次考試前復習他很努力，約束自己，認真溫習功課，結果得了85分。老師表揚他，同學們也稱贊他。秦華興沖沖地回到家，滿心希望也能得到父母的好評。不料卻遭到母的冷嘲熱諷："85分有啥稀罕，真沒出息！"秦華一怒之下將課本撕得粉碎，忿恨地說："為了讀這些書，不知挨了多少打，好也不是，壞也不是，干脆撕掉。"后來通過咨詢指導，秦華的父母懂得了在孩子的教育中，表揚和鼓勵起著積極作用，而過多的批語指責，往往會引起孩子的逆反心理。父母知錯就改，秦華的學習積極性也越來越高，成績節節上升。
諸如此類的例子很多，家長一旦掌握了兒童學習心理特點，采取正確的態度和方法幫助、輔導孩子的學習，就能取得良好效果。這方面的工作主要靠家長和老師，平時細心觀察，因勢利導，就能收到成效。
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