也是,色氨酸,作用,氨基酸,香蕉
提問: 香焦是順氣的嗎? 問題補充: 請問一下香焦對身體有什么好處。香焦是順氣的嗎? 医师解答:
  香蕉為人類最古老的水果之一,其營養價值相當高,是天然鉀的
來源,可以抑制引發高血壓、心血管疾病的鈉,維持正常血壓和心臟
功能,還富有讓人遠離憂郁的維生素B6及抗緊張的礦物質鎂,也是必
須氨基酸——色氨酸的來源。其和維生素B6、煙堿酸及鎂一起作用,
是人體制造血清素的主要原料,具有抗憂郁、鎮定、安眠之功效,還有潤腸通便等作用。

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