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提問: 哺乳期是否可以吃蘋果西紅柿等涼的水果蔬菜? 問題補充: 我家寶寶三個多月大了,最近一段時期都是吃的母乳.而我也吃了蘋果和西紅柿等涼的食物,我寶寶到是很正常,沒有拉肚肚,仍是每天一次大便.只有前兩天,我中午吃了涼面條,我以為寶寶會拉肚肚,結果,我寶寶卻三天沒有大便.我老公擔心是不是激著了.請問有沒有這種可能呢?是不是在哺乳期真的不能吃涼的食物?請求朋友們的幫助!! 医师解答: 可以吃蘋果西紅柿呀！吃水果蔬菜只有好處沒有壞處的，我也是在哺乳期，每天都吃很多蔬菜水果，可以補充各種維生素嘛！寶寶大便還正常呀！一天1-2次大便是正常的，三天沒有大便的話你自己可以吃點香蕉啊，寶寶吸母乳也有效果，不用擔心，不會是積食的。我的寶寶3-4個月大時也出現過這種情況的，很有可能是大便要成型了！就是硬的那種。