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提問: 皮膚護理 問題補充: 經常面對電腦的人,該如何保護皮膚. 医师解答: 首先要保證正確的皮膚保養方法：
洗面奶要選擇無泡沫或很少泡沫的，性質溫和不含堿性的。不要用鼻貼或撕拉面膜，他們會傷害到你嬌嫩的毛孔。爽膚水要選擇有再次清潔和補水作用的，所謂再次清潔一定要把爽膚水倒在潔膚棉上使用。潤膚方面因為你的皮膚比較油要選擇有水油平衡作用的，出油多的皮膚都是缺水性的。還應該定期做面膜，每三天一次，幫助你的皮膚去除老死角質，調整皮膚紋理。還有保護很重要，痘逗就是由于毛孔自身分泌的油脂混合著汗水跟外界的臟東西行成的，所以要使用透氣效果好的粉底液，起到給皮膚穿衣服的作用，讓皮膚問題不再惡性循環。

關于長時間面對電腦：
　　1：注意補充營養：電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫外線紅質主要由維生素A合成。所以，電腦操作者應多吃些富含維生素A和蛋白質的食物如胡蘿卜、青菜、豆類品、橘子、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等。

　　2：注意皮膚的清潔：因為電腦產生的輻射會導致皮膚干燥缺水，加速老化，嚴重的甚至會導致皮膚癌。所以，無論你有多累，回家后一定要清洗臉部，并注意滋潤護膚。

3：使用有防輻射作用的粉底液，玫琳凱的粉底液不僅透氣細膩，還有6小時防輻射的作用。